096: PCO ist eine der häufigsten Stoffwechselstörungen von geschlechtsreifen Frauen, die gekennzeichnet ist durch ein gestörtes hormonelles Gleichgewicht. Ich habe diese Diagnose mit Anfang 20 erhalten und mich in den letzten Jahren intensiv damit beschäftigt meinen Zyklus auf natürliche Weise und ohne hormonelle Verhütung (Pille) wieder zu bekommen und zu regulieren. In dieser Podcast-Folge spreche ich über die Definition von PCOS, teile meinen eigenen Weg und Mittel, Tricks und Veränderungen, welche mir meinen Zyklus und meine Weiblichkeit zurück gebracht haben.

Viel Inspiration beim Hören! ❤

Mit Liebe

Johanna

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