060: Woher kommt dein großes Verlangen nach Süßem? Warum fällt es dir manchmal schwer aufzuhören zu essen? Was kannst du für ein befreites Essverhalten und ein gesundes Körpergewicht tun?

In dieser spannenden Folge bespreche ich mit dir über den Einfluss deiner Hormone auf dein Essverhalten und dein Gewicht. Darüber hinaus teile ich mit dir, wie du deine Ernährung umstellen kannst, sodass du dein gesundes Gewicht erreichst und dein überschüssiges Verlangen nach Süßem sich auflöst.

Viel Inspiration beim Hören!

Mit Liebe, Johanna

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Fotocredits @Xenia Bluhm