Kennst du die Momente, wenn du unbemerkt zu den Süßigkeiten greifst? Aus einer inneren Anspannung Dinge kaufst, welche du eigentlich nicht brauchst? Innerlich so nervös bist, dass du mit allen Mitteln versuchst „auszuweichen“?

Wir alle haben unsere Triggerpunkte. Sogenannte Schmerzpunkte. Wenn diese von der Umwelt gedrückt werden, tauchen Gefühle und Gedanken auf, welche vielleicht kaum aushaltbar sind. Dann ist es leichter, zu Alkohol, der Fernbedienung, dem Handy, der Schokolade zu greifen, anstatt sich mit diesen Gefühlen auseinanderzusetzen.

Ich möchte dir heute sagen, dass in diesen Schmerzmomenten dein größtes Potenzial für persönliches Wachstum liegt. Es sind genau die Momente, in denen du deiner Seele in die Augen schauen kannst und herausfinden kannst, was dich so tief verletzt (hat), um es zu heilen. Du kannst in diesen Momenten dich selbst viel tiefer kennenlernen.

Das Ausweichen vor deinen Gefühlen lässt dich nicht wachsen, sondern vergrößert die Angst vor deinen Gefühlen und entfernt dich jedes Mal ein Stück mehr von dir selbst.

Johanna ❤

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