Begib dich auf eine Reise zu deinen triggernden Emotionen oder Erlebnissen und begegne deinen verletzten inneren Anteilen. Im Prozess heilst und re-integrierst du diese Anteile, indem du ihnen die tiefsten Bedürfnisse erkennst, erfüllst und nachnährst. Du wirst selbst mit dir in Einklang kommen und am Ende in Liebe und Verbundenheit mit dir sein.

Höre diese Meditation so oft du sie brauchst. Ich empfehle dir, sie für 21 Tage täglich zu praktizieren!

Es ist auch hilfreich, wenn du die Folge 262 ‚Dein wahres Selbst leben durch Integration deiner abgespaltenen Anteile‘ anhörst.

Ready?

Viel Spaß beim Spüren, Verbinden und Selbst-Nähren!

Mit Liebe Johanna

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