105: Hinter einem Wunsch oder Ziel liegt in den meisten Fällen noch ein tieferes Anliegen.

Ich möchte dir ein Tool an die Hand geben, mit welchem du reflektieren kannst, was für ein Bedürfnis hinter deinem destruktiven Essverhalten steht. Darüber hinaus erfährst du, wie du dieses ohne Essen befriedigen kannst! Auf diesem Wege holst du dir umgehend mehr Harmonie und Zufriedenheit in dein Leben.

Wenn du emotional zufrieden und somit befriedigt bist, gibt es kein Grund mehr über dein Sättigungsgefühl hinaus zu essen.

Ich freu mich riesig dir diese Übung vorzustellen - probier es unbedingt aus!

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Viel Inspiration beim Hören! ❤

Mit Liebe

Johanna

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NATÜRLICHES ESSVERHALTEN Dein destruktives Essverhalten beenden: https://www.johannavanloechtern.com/coachingcall-natürliches-essverhalten

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